Calefacción segura
Nunca calientes la casa con la cocina o el horno de gas
Si usas braseros o chimenea, ventila con frecuencia
Para evitar que se acumule monóxido de carbono (CO).
Ventila la casa al menos dos veces al día, 15 minutos
Apaga las estufas eléctricas y de gas por la noche
Abrigo y cuidado personal
Varias capas finas abrigan más que una gruesa
Bebe líquidos aunque no tengas sed y evita el alcohol
Si sales, ropa gruesa, calzado cerrado y protege cabeza y manos
Mejor que las personas mayores y los niños no salgan
Fuentes: Dirección General de Protección Civil y Emergencias, «Fenómenos Meteorológicos Adversos. Guía de información al ciudadano»Ministerio de Sanidad, «Recomendaciones generales de protección y prevención frente a bajas temperaturas»
Si además se va la luz
Ten preparadas mantas, ropa de abrigo y una fuente de luz que no sea una llama. Al volver la corriente, ten cuidado con los calefactores.
Ver la guía de apagonesPreguntas frecuentes sobre el frío intenso
¿Cómo me abrigo mejor?
Con varias capas de ropa fina, que abrigan más que una gruesa, y protegiendo cabeza, cara y manos.
Fuentes: Ministerio de Sanidad, «Recomendaciones generales de protección y prevención frente a bajas temperaturas»Dirección General de Protección Civil y Emergencias, «Fenómenos Meteorológicos Adversos. Guía de información al ciudadano»
¿Puedo calentar la casa con el horno o la cocina de gas?
¿Es seguro usar un brasero o una estufa?
Ventila a menudo para evitar el monóxido de carbono, no los pongas en el dormitorio y apaga las estufas por la noche.
Fuentes: Ministerio de Sanidad, «Recomendaciones generales de protección y prevención frente a bajas temperaturas»Comunidad de Madrid (Cuerpo de Bomberos), «La Comunidad de Madrid inicia la campaña #CalorSeguro para alertar sobre los peligros del uso incorrecto de chimeneas, estufas o calentadores»
¿Cada cuánto ventilo?
Al menos dos veces al día, 15 minutos cada vez.
¿Quién corre más riesgo?
Las personas mayores y los niños: no conviene que salgan a la calle con frío intenso.
Fuentes: Dirección General de Protección Civil y Emergencias, «Fenómenos Meteorológicos Adversos. Guía de información al ciudadano»Ministerio de Sanidad, «Recomendaciones generales de protección y prevención frente a bajas temperaturas»
En caso de emergencia, llama al 112 y sigue siempre las indicaciones de las autoridades. Esta guía no las sustituye.
Fuente: Protección Civil (Ministerio del Interior), «Plan familiar de emergencias»
Productos útiles
Un detector de monóxido de carbono si usas estufas, braseros o chimenea, cadenas si tienes que conducir con nieve y un saco de dormir por si falla la calefacción.
Elegimos cada artículo por su adecuación al uso, calidad, fiabilidad, seguridad y características verificables en la ficha del fabricante, no por precio. Cómo comprobamos productos y enlaces.
Selección editorial
cadenas textiles para nieve
AutoSock HP (según talla de neumático)
Tener tracción si te sorprende una nevada en una vía donde se exigen cadenas.
Ten en cuenta
- La talla depende de la medida del neumático: compruébala en el lateral de la rueda antes de elegir el modelo.
- Practica a ponerlas en casa, con calma y sin nieve.
Fuente: Dirección General de Tráfico (DGT)
Localizado el 28 de octubre de 2026. Revisa precio y vendedor en la tienda.
Selección editorial
detector de monóxido de carbono
Kidde 7DCOC
Avisarte si se acumula monóxido de carbono en casa por una estufa, un brasero, una chimenea o la caldera.
Ten en cuenta
- No sustituye a ventilar: sigue abriendo las ventanas aunque tengas detector.
- Colócalo en las estancias con aparatos de combustión y en el dormitorio, según las instrucciones del fabricante.
Fuentes: Ministerio de SanidadComunidad de Madrid (Cuerpo de Bomberos)
Localizado el 28 de octubre de 2026. Revisa precio y vendedor en la tienda.
Recomendado por fuentes oficiales
saco de dormir
Coolzon saco de dormir para adultos
Dormir abrigado si hay que pasar la noche sin calefacción o fuera de casa.
Ten en cuenta
- Mira en la ficha la temperatura de confort y elige según el clima de tu zona.
Fuente: Oficina Federal de Protección Civil de Alemania (BBK)
Localizado el 28 de octubre de 2026. Revisa precio y vendedor en la tienda.
