
Kit de emergencia
Kit de emergencia 72 horas
El kit de supervivencia para 72 horas que pide la Unión Europea, con la lista completa por categorías.
Kits de emergencia
Una mochila preparada de antemano para salir rápido si las autoridades lo piden, complemento del kit de 72 horas que guardas en casa. Aquí tienes qué recomiendan, mochilas ya montadas para comprar, la lista completa para montar la tuya y una comprobación de lo que te falta.

Sal de casa solo cuando lo indiquen las autoridades
Y sigue las indicaciones de bomberos y policía.
Si salir no es seguro, quédate dentro
Cierra puertas, ventanas y llaves de paso, y tapa las rendijas.
Ten preparada una mochila ligera
Con radio, linterna frontal, manta térmica, botiquín, pilas, batería, navaja, agua, documentos, efectivo y medicinas.
Acordad un punto de encuentro
Uno cerca de casa y otro fuera del barrio.
Fuente: Protección Civil (Ministerio del Interior), «Plan familiar de emergencias»
Si prefieres no montarla pieza a pieza, estas mochilas se venden ya preparadas.
Kit de emergencia completo con mochila
Ver en Amazon España (abre en una pestaña nueva)Kit de emergencia con primeros auxilios
Ver en Amazon España (abre en una pestaña nueva)Gemmac
Kit de emergencia con botiquín
Ver en Amazon España (abre en una pestaña nueva)Kit de emergencia con comida liofilizada
Ver en Amazon España (abre en una pestaña nueva)Ningún organismo oficial certifica mochilas concretas. Usa la lista del paso 3 para ver qué le falta a la que elijas y añade siempre lo personal: tus medicamentos, documentos y dinero en efectivo.
Fuentes: Comunidad de Madrid (Agencia de Seguridad y Emergencias Madrid 112), «Díaz Ayuso agradece el trabajo de los profesionales que velarán por la seguridad esta Navidad»Cruz Roja Española, «Prepárate ante desastres: consejos y checklist de la mochila de emergencia»
Lo que recomiendan la Comunidad de Madrid, Cruz Roja Española y los organismos de protección civil de Alemania y Francia, ordenado por categorías. Cada elemento lleva su fuente y productos para comprarlo.
Fuentes: Comunidad de Madrid (Agencia de Seguridad y Emergencias Madrid 112), «Díaz Ayuso agradece el trabajo de los profesionales que velarán por la seguridad esta Navidad»Cruz Roja Española, «Prepárate ante desastres: consejos y checklist de la mochila de emergencia»
Mochila cómoda, fácil de llevar
Recomendado por fuentes oficialesFuente: Comunidad de Madrid (Agencia de Seguridad y Emergencias Madrid 112)
Deuter AC Lite 30Ver en Amazon España: Deuter AC Lite 30 (abre en una pestaña nueva)Bolsa estanca para lo que no se puede mojar
OpcionalRopa de cambio, cargadores y documentos.
Sea to Summit Ultra-Sil Dry Bag 13 LVer en Amazon España: Sea to Summit Ultra-Sil Dry Bag 13 L (abre en una pestaña nueva)Botella de agua
Recomendado por fuentes oficialesFuentes: Comunidad de Madrid (Agencia de Seguridad y Emergencias Madrid 112)Oficina Federal de Protección Civil de Alemania (BBK)
Pastillas potabilizadoras o filtro
Recomendado por fuentes oficialesPor si tienes que beber agua que no sea embotellada.
Fuente: Ministerio de Sanidad
Katadyn Micropur Forte MF 1TVer en Amazon España: Katadyn Micropur Forte MF 1T (abre en una pestaña nueva)
LifeStraw PersonalVer en Amazon España: LifeStraw Personal (abre en una pestaña nueva)Comida para 2 días que no haya que cocinar
Recomendado por fuentes oficialesBarritas, frutos secos, raciones de emergencia.
Fuentes: Oficina Federal de Protección Civil de Alemania (BBK)Cruz Roja Española
Seven Oceans ración de emergencia 72 h (500 g)Ver en Amazon España: Seven Oceans ración de emergencia 72 h (500 g) (abre en una pestaña nueva)
Comida de emergencia sabor chocolate en bolsasVer en Amazon España: Comida de emergencia sabor chocolate en bolsas (abre en una pestaña nueva)Navaja con abrelatas y cubiertos
Recomendado por fuentes oficialesFuentes: Oficina Federal de Protección Civil de Alemania (BBK)Comunidad de Madrid (Agencia de Seguridad y Emergencias Madrid 112)
Victorinox SpartanVer en Amazon España: Victorinox Spartan (abre en una pestaña nueva)Linterna frontal
Recomendado por fuentes oficialesDeja las manos libres para llevar la mochila o a un niño.
Fuente: Comunidad de Madrid (Agencia de Seguridad y Emergencias Madrid 112)
Radio a pilas o de manivela
Recomendado por fuentes oficialesFuentes: Comunidad de Madrid (Agencia de Seguridad y Emergencias Madrid 112)Cruz Roja Española
Radio de emergencia portátil recargable con función de batería externaVer en Amazon España: Radio de emergencia portátil recargable con función de batería externa (abre en una pestaña nueva)
Sangean MMR-88 (AM/FM)Ver en Amazon España: Sangean MMR-88 (AM/FM) (abre en una pestaña nueva)Pilas de repuesto
Recomendado por fuentes oficialesFuentes: Comunidad de Madrid (Agencia de Seguridad y Emergencias Madrid 112)Cruz Roja Española
Duracell Plus pilas AA alcalinas, no recargables (pack de 12)Ver en Amazon España: Duracell Plus pilas AA alcalinas, no recargables (pack de 12) (abre en una pestaña nueva)Batería externa y cable del móvil
Recomendado por fuentes oficialesFuentes: Comunidad de Madrid (Agencia de Seguridad y Emergencias Madrid 112)Gobierno de Francia (Ministerio de Transición Ecológica)
JUOVI batería externa de 20.000 mAh con pantallaVer en Amazon España: JUOVI batería externa de 20.000 mAh con pantalla (abre en una pestaña nueva)Silbato para pedir ayuda
Recomendado por fuentes oficialesFuente: Cruz Roja Española
Mapa en papel de tu zona
OpcionalCon el punto de encuentro marcado.
Michelin Mapa National España - Portugal «Alta Resistencia»Ver en Amazon España: Michelin Mapa National España - Portugal «Alta Resistencia» (abre en una pestaña nueva)Pequeño botiquín
Recomendado por fuentes oficialesFuentes: Comunidad de Madrid (Agencia de Seguridad y Emergencias Madrid 112)Cruz Roja Española
Lewis-Plast Reliance botiquín de primeros auxiliosVer en Amazon España: Lewis-Plast Reliance botiquín de primeros auxilios (abre en una pestaña nueva)
Basic Care botiquín de primeros auxiliosVer en Amazon España: Basic Care botiquín de primeros auxilios (abre en una pestaña nueva)Medicamentos personales y recetas
Recomendado por fuentes oficialesFuentes: Comunidad de Madrid (Agencia de Seguridad y Emergencias Madrid 112)Cruz Roja Española
COLORWING pastillero semanal por tomasVer en Amazon España: COLORWING pastillero semanal por tomas (abre en una pestaña nueva)Mascarillas FFP2
Recomendado por fuentes oficialesÚtiles si hay humo de un incendio.
Fuente: Oficina Federal de Protección Civil de Alemania (BBK)
Tayogo mascarillas FFP2 homologadasVer en Amazon España: Tayogo mascarillas FFP2 homologadas (abre en una pestaña nueva)Gel hidroalcohólico, toallitas y papel higiénico
Recomendado por fuentes oficialesFuente: Cruz Roja Española
Sanytol gel de manos higienizante (75 ml)Ver en Amazon España: Sanytol gel de manos higienizante (75 ml) (abre en una pestaña nueva)
Scottex Sensitive papel higiénicoVer en Amazon España: Scottex Sensitive papel higiénico (abre en una pestaña nueva)Productos de higiene femenina y pañales
Recomendado por fuentes oficialesFuente: Cruz Roja Española
Ausonia compresasVer en Amazon España: Ausonia compresas (abre en una pestaña nueva)
Pañales SensitiveVer en Amazon España: Pañales Sensitive (abre en una pestaña nueva)Gafas graduadas de repuesto
Recomendado por fuentes oficialesFuente: Gobierno de Francia (Ministerio de Transición Ecológica)
Ropa para unos días, también para la lluvia
Recomendado por fuentes oficialesFuentes: Oficina Federal de Protección Civil de Alemania (BBK)Cruz Roja Española
Vicloon chubasquero impermeable reutilizableVer en Amazon España: Vicloon chubasquero impermeable reutilizable (abre en una pestaña nueva)Manta térmica
Recomendado por fuentes oficialesFuentes: Comunidad de Madrid (Agencia de Seguridad y Emergencias Madrid 112)Cruz Roja Española
HONYAO manta térmica de supervivencia (pack de 3)Ver en Amazon España: HONYAO manta térmica de supervivencia (pack de 3) (abre en una pestaña nueva)Saco de dormir o manta
Recomendado por fuentes oficialesFuente: Oficina Federal de Protección Civil de Alemania (BBK)
Coolzon saco de dormir para adultosVer en Amazon España: Coolzon saco de dormir para adultos (abre en una pestaña nueva)Guantes de trabajo
Recomendado por fuentes oficialesFuente: Oficina Federal de Protección Civil de Alemania (BBK)
Högert Technik guantes de trabajo con revestimientoVer en Amazon España: Högert Technik guantes de trabajo con revestimiento (abre en una pestaña nueva)Copias de documentos en funda impermeable
Recomendado por fuentes oficialesDNI, tarjeta sanitaria, recetas, seguros.
Fuentes: Gobierno de Francia (Ministerio de Transición Ecológica)Cruz Roja EspañolaOficina Federal de Protección Civil de Alemania (BBK)
Sea to Summit funda impermeable para mapasVer en Amazon España: Sea to Summit funda impermeable para mapas (abre en una pestaña nueva)Dinero en efectivo en billetes pequeños
Recomendado por fuentes oficialesFuentes: Cruz Roja EspañolaComunidad de Madrid (Agencia de Seguridad y Emergencias Madrid 112)
Llaves de repuesto de casa y del coche
Recomendado por fuentes oficialesFuente: Gobierno de Francia (Ministerio de Transición Ecológica)
Lista de contactos en papel
Recomendado por fuentes oficialesFuente: Cruz Roja Española
OSDUE cuadernos impermeablesVer en Amazon España: OSDUE cuadernos impermeables (abre en una pestaña nueva)Cinta americana y cuerda
Recomendado por fuentes oficialesFuente: Cruz Roja Española
tesa Extra Power Universal (cinta americana)Ver en Amazon España: tesa Extra Power Universal (cinta americana) (abre en una pestaña nueva)
Ganzoo paracord 550 (30 m)Ver en Amazon España: Ganzoo paracord 550 (30 m) (abre en una pestaña nueva)Cerillas o mechero impermeables
Recomendado por fuentes oficialesFuente: Cruz Roja Española
Lifesystems cerillas antitormenta (25 en bote estanco)Ver en Amazon España: Lifesystems cerillas antitormenta (25 en bote estanco) (abre en una pestaña nueva)Para niños: identificación con nombre y dirección
Recomendado por fuentes oficialesPor si os separáis.
Fuente: Oficina Federal de Protección Civil de Alemania (BBK)
Para mascotas: comida, agua y correa
Recomendado por fuentes oficialesFuente: Cruz Roja Española
HALTI correa de adiestramiento multifunciónVer en Amazon España: HALTI correa de adiestramiento multifunción (abre en una pestaña nueva)
Kurgo Collaps-A-BowlVer en Amazon España: Kurgo Collaps-A-Bowl (abre en una pestaña nueva)Transportín para gatos y perros pequeños
Opcional
Ferplast Atlas 20 ELVer en Amazon España: Ferplast Atlas 20 EL (abre en una pestaña nueva)Marca lo que ya llevas en la mochila. En el recuadro verás lo que aún te falta, con el enlace para comprarlo.
Que la pueda llevar quien la va a cargar
Llénala y pruébatela. Si pesa demasiado, reparte entre varias mochilas o deja en casa lo que forme parte del kit de 72 horas.
Protege lo que no se puede mojar
Documentos, ropa de cambio y cargadores dentro de una bolsa estanca.
Déjala en un lugar visible
Fuente: Protección Civil (Ministerio del Interior), «Plan familiar de emergencias»
Revisa pilas, baterías y caducidades
Cada seis meses es una buena costumbre: cambia la ropa de temporada a la vez.
Tener la mochila preparada no significa salir antes de tiempo. Si la evacuación no es segura, las autoridades pueden pedir que te quedes dentro.
Leer la guía de evacuaciónLa Comunidad de Madrid recomienda radio, linterna frontal, manta térmica, pequeño botiquín, pilas, batería externa, navaja multiusos, agua, algo de comida, documentación, dinero en efectivo y las medicinas necesarias. Cruz Roja añade silbato, higiene, ropa de cambio y copias de documentos.
Fuentes: Comunidad de Madrid (Agencia de Seguridad y Emergencias Madrid 112), «Díaz Ayuso agradece el trabajo de los profesionales que velarán por la seguridad esta Navidad»Cruz Roja Española, «Prepárate ante desastres: consejos y checklist de la mochila de emergencia»
El kit de 72 horas es la reserva para quedarte en casa; la mochila es para salir rápido y tiene que poder cargarse. La BBK alemana, por ejemplo, propone comida para 2 días en la mochila.
Fuentes: Comisión Europea, «EU Preparedness Union Strategy to prevent and react to emerging threats and crises»Oficina Federal de Protección Civil de Alemania (BBK), «Wenn es schnell gehen muss: Das Notgepäck»
Solo cuando lo indiquen las autoridades. Si la evacuación no es segura, es mejor quedarse dentro con la familia y los animales, con puertas, ventanas y llaves de paso cerradas.
En un lugar visible y a mano, cerca de la puerta, para cogerla sin buscar.
Fuente: Protección Civil (Ministerio del Interior), «Plan familiar de emergencias»
Lleva fotocopias de los documentos importantes en una funda de plástico impermeable, como propone el Gobierno de Francia. Cruz Roja aconseja incluir copias del DNI, pólizas de seguro e informes médicos.
Fuentes: Gobierno de Francia (Ministerio de Transición Ecológica), «Power cuts, gas cuts, impassable roads… how to prepare your 72-hour emergency kit»Cruz Roja Española, «Prepárate ante desastres: consejos y checklist de la mochila de emergencia»
Para bebés, pañales, leche de fórmula y biberones; para mascotas, comida, agua y correa. La BBK aconseja que los niños lleven encima una identificación con su nombre y dirección.
Fuentes: Cruz Roja Española, «Prepárate ante desastres: consejos y checklist de la mochila de emergencia»Oficina Federal de Protección Civil de Alemania (BBK), «Wenn es schnell gehen muss: Das Notgepäck»
Es cómoda, pero ningún organismo las certifica. Revisa su contenido con la lista y añade siempre medicamentos, documentos y efectivo, que ninguna trae.
Protección Civil aconseja actualizar el plan familiar cada cierto tiempo. Aprovecha para cambiar pilas, revisar caducidades y la ropa de temporada.
Fuente: Protección Civil (Ministerio del Interior), «Plan familiar de emergencias»
En caso de emergencia, llama al 112 y sigue siempre las indicaciones de las autoridades. Esta guía no las sustituye.
Fuente: Protección Civil (Ministerio del Interior), «Plan familiar de emergencias»
Estas son las fuentes que respaldan las recomendaciones marcadas como oficiales. Las notas editoriales son nuestra interpretación práctica y no proceden de estos organismos.
Comunidad de Madrid y Plena Inclusión MadridEspaña
Solo hay que evacuar la casa cuando lo indiquen las autoridades, siguiendo a bomberos y policía.
«Evacúa tu casa sólo cuando las autoridades den las instrucciones. Sigue las indicaciones de los bomberos y la policía.»Si la evacuación no es segura, es mejor quedarse dentro con la familia y los animales, cerrar puertas, ventanas y llaves de paso, tapar rendijas con toallas húmedas y llenar de agua bañera y fregaderos.
«Si la evacuación no es segura, es mejor estar en el interior de la vivienda. Entra en casa con toda tu familia y tus animales domésticos. Cierra las puertas, las ventanas, y las llaves de paso del gas, gasóleo y otros combustibles. Tapa cualquier rendija a la calle con trapos y toallas húmedas. Llena de agua la bañera y los fregaderos.»Comunidad de Madrid (Agencia de Seguridad y Emergencias Madrid 112)España
La Comunidad de Madrid recomienda un kit familiar con mochila, radio, linterna frontal, manta térmica, pequeño botiquín, pilas, batería externa solar y navaja multiusos.
«una mochila, radio, linterna frontal, manta térmica, pequeño botiquín, pilas, batería externa solar y navaja multiusos.»También recomienda incluir agua, algo de comida, documentación personal importante, dinero en efectivo y las medicinas necesarias.
«También recomienda incluir una botella de agua, algo de comida, documentación personal importante, dinero en efectivo y medicinas necesarias.»Protección Civil (Ministerio del Interior)España
El plan familiar de Protección Civil incluye contactos de cada persona, datos médicos (enfermedades, medicamentos, alergias), datos de las mascotas, vías de evacuación y un punto de encuentro.
«Secciones del plan: datos de contacto de cada miembro, datos médicos (enfermedades, medicamentos, alergias y contraindicaciones), contactos de emergencia, datos de las mascotas, organismos de contacto, vías de evacuación y punto de encuentro, posibles riesgos, tareas de cada miembro y plano de la casa.» Estructura del documentoProtección Civil propone un kit básico de emergencias para 72 horas con cargador portátil, linterna, radio, pilas, agua embotellada, alimentos no perecederos y medicamentos habituales.
«Kit básico de emergencias (72 horas). El kit básico de emergencias incluye todas las cosas que la familia puede necesitar si tiene que permanecer fuera de casa durante varios días: cargador portátil, linterna, radio, pilas, agua embotellada, alimentos no perecederos, medicamentos habituales.» Recuadro «Kit básico de emergencias (72 horas)»Protección Civil recomienda colocar el kit en un lugar visible de la casa.
«Es recomendable colocarlo en un lugar visible de la casa.» Recuadro «Kit básico de emergencias (72 horas)»Protección Civil aconseja practicar, corregir y actualizar el plan familiar cada cierto tiempo.
«Es conveniente practicar, corregir y actualizar el plan familiar cada cierto tiempo»El número de emergencias es el 112.
«¡Recuerda que el número de emergencias es el 112!»Cruz Roja EspañolaEspaña
Medicamentos esenciales y recetas médicas.
«Medicamentos esenciales y recetas médicas.»Cruz Roja recomienda agua para 3 días.
«Agua para 3 días.»Cruz Roja propone alimentos no perecederos como conservas, barritas energéticas y frutos secos.
«Alimentos no perecederos como enlatados, barras energéticas y frutos secos.»Radio portátil de pilas o de carga manual.
«Radio portátil de pilas o de carga manual.»Linterna con pilas de repuesto.
«Linterna con baterías de repuesto.»Un silbato para pedir ayuda.
«Silbato para pedir ayuda.»Apósitos, guantes y tijeras para primeros auxilios.
«Apósitos, guantes, tijeras.»Papel higiénico, toallitas húmedas y desinfectante de manos.
«Papel higiénico, toallas húmedas y desinfectante de manos.»Productos de higiene femenina.
«Productos de higiene femenina.»Para bebés: pañales, leche de fórmula y biberones.
«Para bebés: pañales, fórmula y biberones.»Ropa de recambio y manta térmica.
«Ropa extra y manta térmica.»Copias del documento de identidad, pólizas de seguro e informes médicos.
«Copias de identificación, pólizas de seguro y registros médicos.»Dinero en efectivo en billetes pequeños.
«Dinero en efectivo en billetes pequeños.»Una lista de contactos de emergencia.
«Lista de contactos de emergencia.»Cinta adhesiva y cuerda.
«Cinta adhesiva y cuerda.»Mechero o cerillas impermeables.
«Encendedor o cerillas impermeables.»Para mascotas: comida, agua y correa.
«Para mascotas: comida, agua y correa.»Comisión EuropeaUnión Europea
La Comisión Europea anima a la población a mantener suministros esenciales para un mínimo de 72 horas en emergencias.
«maintaining essential supplies for a minimum of 72 hours in emergencies»Oficina Federal de Protección Civil de Alemania (BBK)Unión Europea
Comida para 2 días en envases protegidos del polvo.
«Verpflegung für 2 Tage in staubdichter Verpackung»Abrelatas y navaja.
«Dosenöffner und Taschenmesser»Platos y cubiertos.
«Essgeschirr und -besteck»Mascarilla FFP2 contra virus, bacterias y sustancias peligrosas en el aire.
«Atemschutzmaske, zum Schutz vor Viren, Bakterien und gefährlichen Stoffen in der Luft (FFP2)»Ropa para unos días, también ropa para la lluvia y el mal tiempo.
«Kleidung für ein paar Tage, auch Wetterschutzbekleidung»Saco de dormir o manta.
«Schlafsack oder Decke»Guantes de trabajo.
«Arbeitshandschuhe»Una carpeta con los documentos.
«Dokumentenmappe»Para los niños: una bolsa colgada o una cápsula SOS con nombre, fecha de nacimiento y dirección.
«für Kinder: Brustbeutel oder eine SOS-Kapsel mit Namen, Geburtsdatum und Anschrift»Ministerio de SanidadEspaña
La desinfección química funciona con agua transparente; el agua turbia hay que aclararla antes.
«La desinfección química del agua transparente no turbia es eficaz»Si usas un filtro, el tamaño de poro importa: para eliminar Cryptosporidium debe ser de 1 micrómetro o menos.
«Es crucial seleccionar el tamaño de poro más apropiado del filtro»Gobierno de Francia (Ministerio de Transición Ecológica)Unión Europea
Un cargador para el móvil.
«A charger for your mobile phone»Unas gafas graduadas de repuesto.
«Prescription glasses (extra pair)»Fotocopias de los documentos importantes en una funda de plástico impermeable.
«Photocopies of important documents in a waterproof plastic sleeve (proof of identity, prescriptions, etc.)»Un juego de llaves de repuesto de casa y del coche.
«An extra set of keys for your car and house»